女性ホルモン

女性ホルモンを理解しよう!更年期・ストレスと上手に付き合うアロマテラピー

女性ホルモンの種類 女性は妊娠、出産など、それぞれのライフステージに応じて女性ホルモンの影響を受け、カラダとココロに大きな変化があらわれます。 そのため様々な健康トラブルも年齢によって変化します。 この、私達に沢山の変化をもたらす女性ホルモンを理解しているのとしていないのとでは行動や心の持ち方も大きく変わってくるともいえるでしょう。 自分自身を知るよいきかっけとして、まずは女性ホルモンのことを理解 […]