ビタミンC

ビタミンCの効果とは?化粧品とサプリメントどちらが効果大?

ビタミンCは人間にとってとても重要な栄養素です。ビタミンCはマルチに効くと言われていますが、水溶性なので体内に蓄積されにくいのでいかに持続化させるかがとても大切。そんなビタミンCの基本的な効果とは?そして、化粧品とサプリメントどちらが効果が大きいか調べてみました。 今更聞けない?ビタミンCの効果8項目 今更ですが、ビタミンCの基本的な効果。8項目にまとめました。 ①美白効果 シミ生成の原因を根本か […]